Defensa central procedente de la factoría de Mareo. Pasó la mayor parte de su carrera en el Sporting de Gijón, donde debutó la temporada 1986-87.

En la 1990-91 y a las órdenes de CIRIACO CANO, ABLANEDO I dejó de ser titular y en la siguiente fue cedido al R.C.D.Espanyol en el mercado de invierno, en un momento en el que el club estaba con un pie en Segunda y en la la directiva fichó además a JAVIER CLEMENTE, PIZO GÓMEZ y los rusos MOJ, GALYAMIN, KUZNETSOV y KORENEIEV.

La misión de ABLANEDO I era reforzar la defensa, pero no llegó a desbancar a los centrales que ya había, tales como MINO, SERGIO MORGADO o ALBESA.

Central de gran estatura y corpulencia, iba muy bien en el juego aéreo, pero ahí acababan sus virtudes.

Después de su efímero paso por el club, volvió al Sporting de Gijón, donde aún jugaría dos temporadas.

Su hermano Juan Carlos (ABLANEDO II),
fue portero, y posiblemente el mejor guardameta que haya jugado nunca en
el Sporting de Gijón.